Daniela, Nutricionista formada pelo Centro Universitário São Camilo, com especialização em Nutrição Esportiva e ampla experiência clínica. Atua há quase 3 anos em consultório, atendendo desde pessoas que estão dando os primeiros passos no mundo dos treinos até atletas e esportistas de alta performance. Também é referência no acompanhamento de quem busca emagrecimento de forma saudável e sustentável. Sua abordagem une ciência, empatia e escuta ativa. Acredita que cada corpo tem uma história, e por isso trabalha de forma individualizada, ajudando cada paciente a encontrar seu próprio foco.

O diferencial do seu trabalho está em ensinar o paciente a entender o próprio corpo, transformando o plano alimentar em uma ferramenta de evolução, e não de prisão.

Neste e-book, ela compartilha um guia completo de pré e pós- treino para quem deseja hipertrofiar com inteligência e secar com equilíbrio — sem fórmulas milagrosas, mas com base na ciência, na escuta e na experiência de quem vive a nutrição esportiva todos os dias.